食べ物

昨日は休みでぶら〜っとサニーへ。
こう見えても料理はできるんです
今日はトマトパスタと決めていたのでトマトソースからつくりました。

それで最近読んだ本をキッカケに食品の裏を必ず見るようになりました。
賞味期限もですが原材料のところです。
以前は気にしたことすらありませんでした。
皆さん気にしたことあります!?

何かというと『添加物
ほとんどの食品に使われています。入っていないものがないくらい探すの大変です。
全ての添加物が体に悪いとは思いません。
実際いままで普通に、いや普通以上にとっていたと思います。
逆にないと食べれないものも多く、添加物によって恩を得ている部分もあります。

基準があってそれ以上はつかってはいけませんというのはありますが
入っているものを食べすぎれば過剰摂取によって
アレルギーや病気の原因になりと思います。

ですから全く添加物を取らないというのは難しいので
できる限り入っていないものを選ぶ、これを少し気にして
行動すれば変わるのではないでしょうか!

人間でさえ添加物で溢れています。
犬達のフード・オヤツはもっと気をつけてあげないと何が入っているか
分かりません。
飼い主の1回の外食を減らしてワンコのご飯いいもの選んであげて下さい!

★ちなみに昨日の夕食★
トマトパスタ(ベーコンとナス)
大根と人参とオニオンスライスのサラダ
それとバケットでした。
味はもちろんGood

【2006/05/03 21:00】 出来事 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1)
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