ごはんのお話
また基本的なことですが手作りご飯について。
元は狩りをして獲物をとっていた肉食動物なので
主食は動物性食品になります。
手作りの場合で気になる割合ですが、
お肉が6〜8に対して野菜果物類が4〜2が好ましいでしょう。
ここで間違っていけないのはお肉が6割なら
野菜類も見た目で4割程度に。
お肉が6割だから600gで野菜類が4割なので400g!
これだと相当野菜大盛りどころか野菜にお肉が埋もれてしまいます・・・。
なので見た目でざっくりでOKです。
それに野菜類が多すぎると、オシッコのpHがアルカリ性に傾くので
ストロバイト結石や膀胱炎になる可能性が高くなります。
太っているから、食物繊維を多くとらせよう!というわけで
野菜類だけ大盛りすぎてもよくないということです。
あとお肉類は生が理想的だということ。
やはり加熱によって失われる栄養素が多すぎるのと
消化率が下がってしまうんです。
雑菌をよく心配されがちですが、胃の中の酸の強さもあるのと
菌に触れさせるというのも重要!
(現代は抗菌抗菌にしていっているのでかえって菌に対する力が弱まっていると思います。)
そしてやはりローテーションが大事ですね!
同じ食材を使い続ければ、その食材に対してアレルギーが起こりやすくなる。
なので続けず、ばらばらあげること!
お肉だけでなく、生の骨も定期的に!
これはカルシウムとリンの比率がバランスよく
カルシウムを吸収しやすい。
そして、植物性食品については消化が苦手なので
できるだけ細かく刻んであげることがおすすめ。
緑黄色野菜類は油と一緒にとると効果的なので炒めても。
逆に、根菜類の大根やカブなどは消化酵素を多く含むので生で。
まぁあとは楽しく、神経質になる過ぎずで!
あまり細かくこの食材が○○gで・・・・とやっていると
結構大変になってきます。
あと、1日の回数で、食べない犬は1日1回でがっつく犬は回数を増やしてといっている分の追記で、痩せさせたい場合は回数を減らさないほうがいいとのこと。
1日1回にしてしまうと、その1回分からできるだけ吸収しようと体が働きやすいのです。
もう1個追記で、食後2時間ほどは水は与えないほうがおすすめ。
これは、食べてすぐ水をがぶ飲みしてしまうと
胃酸が薄まるので消化を妨げてしまうからです。
なので食後2時間は、ゆっくり休ませましょう!
(以上本村先生セミナーでの聞いたこととあわせてまとめてかいてみました。)
といった感じでいろいろなご飯のありかたがあっていいと思いますので
できる範囲でやっていきましょう!
さて読めないと恥ずかしい
★御大 ★巨細 ★山積 ★素読 ★猛者 ★汎用
いくつ読めました?
おんたい こさい さんせき そどく もさ はんよう
『きょさい』といいがち!?
さんせきも『やまづみ』といいがちだが『山積み』と(み)があれば!
ぼんようも言いがちですね
元は狩りをして獲物をとっていた肉食動物なので
主食は動物性食品になります。
手作りの場合で気になる割合ですが、
お肉が6〜8に対して野菜果物類が4〜2が好ましいでしょう。
ここで間違っていけないのはお肉が6割なら
野菜類も見た目で4割程度に。
お肉が6割だから600gで野菜類が4割なので400g!
これだと相当野菜大盛りどころか野菜にお肉が埋もれてしまいます・・・。
なので見た目でざっくりでOKです。
それに野菜類が多すぎると、オシッコのpHがアルカリ性に傾くので
ストロバイト結石や膀胱炎になる可能性が高くなります。
太っているから、食物繊維を多くとらせよう!というわけで
野菜類だけ大盛りすぎてもよくないということです。
あとお肉類は生が理想的だということ。
やはり加熱によって失われる栄養素が多すぎるのと
消化率が下がってしまうんです。
雑菌をよく心配されがちですが、胃の中の酸の強さもあるのと
菌に触れさせるというのも重要!
(現代は抗菌抗菌にしていっているのでかえって菌に対する力が弱まっていると思います。)
そしてやはりローテーションが大事ですね!
同じ食材を使い続ければ、その食材に対してアレルギーが起こりやすくなる。
なので続けず、ばらばらあげること!
お肉だけでなく、生の骨も定期的に!
これはカルシウムとリンの比率がバランスよく
カルシウムを吸収しやすい。
そして、植物性食品については消化が苦手なので
できるだけ細かく刻んであげることがおすすめ。
緑黄色野菜類は油と一緒にとると効果的なので炒めても。
逆に、根菜類の大根やカブなどは消化酵素を多く含むので生で。
まぁあとは楽しく、神経質になる過ぎずで!
あまり細かくこの食材が○○gで・・・・とやっていると
結構大変になってきます。
あと、1日の回数で、食べない犬は1日1回でがっつく犬は回数を増やしてといっている分の追記で、痩せさせたい場合は回数を減らさないほうがいいとのこと。
1日1回にしてしまうと、その1回分からできるだけ吸収しようと体が働きやすいのです。
もう1個追記で、食後2時間ほどは水は与えないほうがおすすめ。
これは、食べてすぐ水をがぶ飲みしてしまうと
胃酸が薄まるので消化を妨げてしまうからです。
なので食後2時間は、ゆっくり休ませましょう!
(以上本村先生セミナーでの聞いたこととあわせてまとめてかいてみました。)
といった感じでいろいろなご飯のありかたがあっていいと思いますので
できる範囲でやっていきましょう!
さて読めないと恥ずかしい
★御大 ★巨細 ★山積 ★素読 ★猛者 ★汎用
いくつ読めました?
おんたい こさい さんせき そどく もさ はんよう
『きょさい』といいがち!?
さんせきも『やまづみ』といいがちだが『山積み』と(み)があれば!
ぼんようも言いがちですね


